domingo, 3 de octubre de 2010

BENEFICIOS DE LA DANZA ORIENTAL

Un oasis de salud: beneficios físicos y emocionales

Es un excelente trabajo de tonificación muscular, especialmente de la zona pélvica-abdominal, además de glúteos, piernas y brazos. Aporta una gran movilidad  articular en las zonas lumbar, cervical, cintura escapular, evitando el anquilosamiento y la rigidez de las articulaciones. Mejora los procesos fisiológicos propios de la mujer, aliviando los síntomas de la menstruación, la menopausia, compensando el proceso de descalcificación y osteoporosis y mejorando el tránsito intestinal. Carece del efecto negativo del  impacto en articulaciones, permitiendo un trabajo cardiovascular de bajo impacto, lo que la hace recomendable para cualquier edad y condición física y de una gran ayuda si se desea perder  peso.
Ayuda a redescubrir las posibilidades expresivas del cuerpo de la mujer, resaltando sus formas y atractivo, desarrollando su autoestima y confianza en sí misma. La danza oriental es una disciplina amable y sutil, que conjuga perfectamente erotismo y espiritualidad a través de movimientos relajantes pero estimulantes a la vez, capaces de despertar los sentimientos más profundos, contactándonos con sensaciones internas gratificantes y liberadoras, armonizando nuestro ser interno con la belleza exterior.

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